Ну, шо, кого ещё можно с успехом поздравить и с новой жизнью?))

Думаю тоже на эти колёса подсесть.

SLAVAR, Созрел?
Ну и правильно.

В очередной раз бросил. Немного балуюсь электронной сигаретой, и то, потому, что из-за почты получил ее на месяц позже запланированного))), нужно ж попробовать а так уже вполне спокойно обхожусь и без нее.

А я привезла с Тая специальные таблетки от курения...только уже месяц про них забываю

а я 15 лет курил, щас 24)))
взял и просто бросил. хотя не раз пробовал и пластырь и таблетки!

Курила, курю, и буду курить! - это я всем так говорю, т.к. нет силы воли бросить.

А бросить очень хочется! Кашель замучил, легкие скоро выплюну, а тяга не уменьшается.

Читала УМНУЮ КНИГУ - как бросить курить ( очень много % бросают когда читают) - читала и курила, курила и читала....

Вот бы волшебную таблеточку- выпил и больше не куришь, и не тянет.

А ещё больше % бросают читать.

http://topkvadrat.ru/freestyle/news/rossiy...%D1%86%D0%B5%29

Российские ученые создали первую в мире прививку от курения

Вакцина, разработанная в нано-лаборатории в Химках, проходит вторую фазу испытаний.

В России ученые из исследовательской нано-лаборатории в подмосковных Химках создали единственную в мире вакцину от курения.
Ученые: Sprite спасает от похмелья
Корейские учёные создали бактерии, способные вырабатывать бензин

Первая прививка, способная помочь курильщикам навсегда расстаться с сигаретой, действует таким образом, что организм человека начинает вырабатывать специфические антитела, не позволяющие никотину попадать в головной мозг. В результате курильщик не получает ожидаемого эффекта от курения, и может с легкостью бросить вредную привычку.

Препарат успешно прошел первый этап испытаний, сообщает РИА «ВладТайм». На втором этапе разработки создатели вакцины определят ее эффективность и клиническую значимость.

Насчет Табекса...
Помогает!
По крайней мере мне помогло.
Хоть и откровенно скептически относился к этому, не верил в какие то "чудо-колеса"...
Хоть и думал что с этим образом жизни и с этой работой бросить нереально, хоть и не стремился особо...

Прокатило. Помогло.
Косяк в том что спустя неделю на руке вылез синяк непонятный, в районе вены. К врачам некогда, а ссыкатно как то...
Бросил таблетки - синяк начал рассасываться. Позже курение вернулось к "норме".

Честно хз. Может совпадение, может реально таблетки...
Но то что помогают - факт!
День, второй... На третий и не заметил что к сигаретам потянулся только лишь в конце рабочего дня
Четвертый - курю, по привычке, а ощущения не те нифига. Дым и дым - ни больше, ни меньше. Только сухость какая то не приятная и все.

MagON, что-то я не вкурил - так бросил или нет?

Ыршлщ, в итоге - нет.
У меня и курс то рекомендуемый не успел пройти
НО было близко.
Вместо 1,5 пачек "сотки" в сутки всего 2-3 сигареты, и то без особого фанатизма...
Думаю за неделю это вполне результат

В очередной раз бросаю. С прошлой пятницы ни-ни...

Без таблеток. Просто однажды не стал покупать сигареты.

Электронная сигарета не помогает... мое мнение: эл.сига не помогает избавиться от

психологической зависимости, а она главная причина...

Надеюсь брошу окончательно.

Фигня ваш табэкс, да кол-во уменьшилось кратковременно, но не так качественно, стоило появитьься раздражителю - весь эффект коту под хвост. Только самостоятельно, осознанно, уже к тому близок.

26 декабря прошлого года купил совершенно случайно пачку эл сигарет-прометей называется(не реклама)до 3 январе курил их!первые 2 дня с момента покупки как паровоз ею дома дымил!уж очень курить хотелось! потом желание поутихло!с 3 01 ни одной сигареты!и пил уже несколько раз в курящей компании-пока держусь=)
Да и еще-до 3 января скурил 2 пачки этого прометея-цена одной-700рубликов-поэтому курить их накладно выходит!1 пачка-5 сиг-расчитано на 900затяжек!
продается ассорти-разные вкусы и класик-класик пореалестичней будет

как я только не пыталась бросить..смотрела страшные картинки, пила Табекс,покупала жвачки, клеила пластыри, всячески стимулировала себя, у мужа получалось лучше, он обещал машину, и курить приходилось в вытяжку в ванной.. и все к чертям.. не могу.. испытываю невероятный кайф от курения.

Маринеро, значит время не пришло ....

ну как фигня, с ним бросил вообще неожиданно, 8 лет не курил. Потом год курения, после этого правда табекс уже не помог, бросил без него, ну и умную книжку за одно почитал ))

А я не знаю как начать курить. Купил трубку в 2006-м, несколько пачек табака лежат без дела с тех пор. И трубка вечно чистая. Покупаю сигареты периодически, выкуриваю из пачки пару штук за месяц. Остальное растаскивают друзья. Забываю про сигареты, они валяются в машине.
Короче курю два раза в месяц, чаще не получается.

STARGAZER, Ден, у тебя по работе дым нюхать, вот организм и не требует оно тебе надо?

GOLLANDEC, В ТОЧКУ. Сказал как отрезал. Недавно склад с ГСМ горел одного нашего на скорой увезли, я хапнул некисло. После дома темпер поднялся до 40-ка , ночь уголь кушал, утром отпустило.

STARGAZER, Денч,возьми меня как-нить на вызов,дыму хапнуть...мож брошу..

Mango1890,Денис, может тебя в люк взять? тоже хапнешь...

GOLLANDEC, боюсь привыкну))

Я вот тоже не увидел надписи "прочитала" или "дочитала"..

Девчонки, мальчишки - читайте книжки!

Бросил курить, потому что надоело просыпаться разбитым, с кашлем и неприятным запахом.... Просто твердо решил, что мне это больше не нужно и не курю по сей день, уже четыре года и не тянет. Я думаю, пока четко не поймешь, что это тебе не нужно, то и не бросишь и ничто тебе не поможет.

ИМХО, все эти "електронные цигарки", табексы-швабексы и пр. - фигня на постном масле. Слышал про какие-то пластыри, якобы помогающие бросить курить. Пластырь поможет лишь в одном случае: когда его на рот наклеишь (заодно, и диету соблюсти поможет)

А я завязал "на психе".
Купил как-то новую пачку на рынке, распечатал, прикурил сигарету. Курительный стаж у меня немалый. А тут чувствую (по вкусу дыма) - палёнка. Совсем паршивый табак. Ну ладно, в городе не одна табачная лавка. Пачку с фальсификатом - в урну (если уж травиться, так хоть нормальным табаком, а не этим Г...). Захожу в магазин, покупаю новую пачку (той же марки). Выхожу, распечатываю, прикуриваю... Б"%;%ь, и тут подделка! А курить хочется - уже аж уши пухнут. Ну ладно, есть еще один киоск по дороге. Ломанулся туда. Купил ещё пачку. Как вы наверно уже догадались, и в этот раз мне попалась левая курёха. Меня настолько это взбесило, что с тех пор, так и не купил больше ни одной пачки. А в качестве протеста (против бессовестности барыг, впаривающих нам по бешеным ценам всякое левое фуфло) - больше не курю. Принципиально. Как говорил Хаямчик (во всяком случае, ему это приписывают): уж лучше голодать, чем что попало есть...
Но по началу, мне реально, было очень тяжело. Временами такая тяга покурить накатывала, что хоть на стенку лезь.

Курил 31 год, просыпался не разбитый, без кашля. первым делом сигарету в зубы. Бросил и все, правда в тропиках, без всяких табексов и иголок в уши, до сих пор не курю, особой разницы не вижу.

первый раз бросил 9 лет назад с табексом, помог реально. После восьми лет без сигарет закурил снова, курил год, начал бросать и уже ни табексы ни книжки умные не помогали нифига, просто перестал курить и все, но тянет гораздо сильнее чем 9 лет назад

просто курю....
ноги все вспухли, солю все и перчу не по детски, задолбался, а че делать - работа нервная....

ООО, меня так пугают такие сообщения, потому что я спокойно очень бросила курить в 9 году, ни одной сигареты с тех пор не выкурила, уже даже давно не снится, что курю. А когда снилось я прямо со слезами на глазах просыпалась и во сне себя еще корила - ну зачем? Зачем я закурила? А потом такая просыпаюсь и выдыхаю уффф, всего лишь сон... Впрочем, надеюсь, что не закурю, потому что я балдею от того, что я не курю:-) дыхание хорошее, цвет лица розовый... На хрена я столько лет курила до этого? Загадка. Ах, да. Бросила курить без таблеток, книг и прочего гонева.

Не курю и другим не советую!

спасибо....
пи.си. тема - бросаем курить по науке, если че.

Вот и я бросил без всяких вспомогательных средств. Просто все эти пластыри, таблетки и прочее не будут эффективны, если ты действительно не будешь хотеть бросить. А если желание есть, просто не кури, а не способствуй обогащению всех тех, кто производит эти табаксы и пр.

Не надо на пачках из под сигарет печатать всякую ахинею...
Достаточно написать: "Вырученные средства пойдут в фонд помощи Народным депутатам" - Вот тогда действительно, полстраны курить бросит...!!!

В Египте печатают на пачках фотографии разных пораженных органов и чувака в кислородной маске и печальную историю о том, что он от курева и умира... упс... в прошлом году был скандальчик: чувак жив, оказывается! и вообще актер, которому не заплатили денег... он и пожаловался в газеты. И теперь все курящие пересказывают эту историю друг другу, покупая сигареты. Никакого спада спроса, ай-яй-яй... некоторые даже собирают коллекции из "пораженных органов бедного умирающего"...

у нас тоже печатают

ни разу не видела фотографии людей на пачках

Все равно не действуют ни фотографии ни угрожающие надписи. Бросить курить можно только имея такое желание и большую силу воли.

Все так.

Здравствуйте. Я курил с 15 до 26 лет (пачку сигарет в день), затем бросил на два года. Бросил курить без всяких примочек. Дал себе некий обет "некурения". Прошло два года и я вроде как стал баловаться, покуривал дома сигарету-другую. Втянулся. С новой силой вредная привычка втянула в свои сети. Покурил ещё 4 года, стал часто болеть, кашель ночью напомиал мне времена детства, когда мы ездили с отцом на рыбалку (кстати мои родители не курили), так вот, когда ночевали скопом с мужиками в зимовье, кашель курильщиков приводил меня в ужас, думал никогда не буду курить. Так вот кашлял я кашлял, каждая рыбалка была лотереей, смогу ли я правильно расчитать количество покупаемых сигарет. На рыбалке, возле костра, а то и от комаров присмалить цигарку - идёт капитально табачное изделие... Задержались, сигареты кончились - кончилась рыбалка, ни настроения, ни желания удить. Вобщем наркотик сигареты тот ещё, только этот наркотик доступен -покупайте граждане. ВОбщем очень меня угнетал: зависимость, кашель. Решил я бросить курение. Жена моя лежала в роддоме, в ожидании рождения старшего моего сына, ну а я возлиял с друзьями. И вот одним утром, за неделю до рождения Серёжи, покашливая я шёл на работу и в готовности совершить акт приобретения официального наркотика, подошёл к ларьку - нет "Вога Лилас", в магазине - ""Ревизия", в другом магазине из тонких только "парламент". Что ж, давайте "Парламент" ибо ломка уже началась, да и на работу скорей нужно. Выкурил я сигаретку - полегчало. "Всё стало вокруг голубым и зелёным..". И тут на покурившего меня нахлынула с новой силой обида на такое положение вещей. Вращает-таки хвост собакой, получается..... Слышал я про жевачки "Никоретте", вроде как нужно начинать с концентрации 0,7 миллиграмм и уменьшать концентрацию никотина. ВОбщем зашёл в апетку, купил жевачку, пачку сигарет предложил аптекарше, вжруг курит, сигареты хорошие, дорогие. Она ответила, что не курит и при мне вытащила сигареты, сломала и выбросила в урну. Официальная анигиляция. ТОржественно я вышел из аптеки и мой подвиг начался. Жевал с ожесточением, до распада в прах (хотя в инструкции нужно жевать до появления горького вкуса). Захотел курить - жевачку в рот и жевать. Известстно, что курить - не жевать. Отвлекает сам процесс жевания, горький потом вкус также отвлекает.
На работе ходил постоять с курильщиками в курилку, глядя на курение жевал, тайно вдыхал дымок.
Решение ведь принято давно уже было. Всё никак сил не находил, думал даже закодироваться от курения. Жевал, не желая кодироваться, зависеть от сигареты. Не хотел кашлять, не хотел курить. За неделю до прибытия сына в дом я бросил курить. В момент прибытия Серёжи я уже конкретно не курил. Радость за семью, желание бросить, уверенность в правильности и необходимости извабления от зависимости (тяжкий гнёт которой давил на мою гордость) все эти обстоятельствастали моей опорой в движении к заветной цели - бросить курить.

Вот уже 4 года моему старшему сыну, я, с Божьей помощью, так и не закурил. Жевачки, с той ещё, утренней пачки, лежат во внутреннем кармашке рабочего чемоданчика, напоминая, как сложно бросить курить. А жевачки стали лишь маленьким камешком, за который ухватлась рука скалолаза на пути к вершине свободы и действительно присутствия выбора, а не безвольного загона себя в могилу (ведь только разновидность наркотика - выбор, а последующие после этого выбора действия - зависимость, рабство). Бросайте курить, товарищи! Кто считает своим волеизъявлением курить просьба: не курите спускаясь по подъездной лестнице, в подъездах ибо я вожу там своих детей. Ваша воля - курите дома, курите на улице. Не навязывайте нам свой образ жизни. Вышел - прикурил. Ведь так и курить вкуснее, я-то знаю.

Всем нужных доводов, крепкой воли, стечения обстоятельств, правильных решений.

Странно, я бросил курить 6лет назад с помощью Табекса!знакомые тоже три человека бросили с помощью табекса-шмабекса!Кому то одно помогает ,а кому то другое!

пи.си.по сравнению со всякими нелепыпи книгами это хрень реально помогает ИМХО!!!

Желание - да. А вот сила воли это очень сомнительный аспект. Не нужна сила воли, тем более Мега, глупости всё это..

В моём случае жевательные пластинки не имели даже эффект плацебо ибо я не читал инструкции и не сильно в них верил, но они стали ещё одним фактором психологически и физически (ведь жевание отвлекает) сделавшими меня некурящим человеком.

Я бросил когда после утренней сигареты пол лица онемело. Просто твердо сказал себе что курить не буду. И настроился, что борюсь не с соблазном покурить а с неприятными ощущениями от отобранной привычки.

smalkin, лицо то прошло?

Я бросил курить без всякой науки! Человек пока сам не захочет не поможет нечего! А вот эти попытки типа сегодня 4 сигареты завтра 3 сигареты полная ерунда! Кого знаю кто бросал такими способами до сих пор курят! У меня знакомая бросала курить, пила какие то таблетки, жевала специальную жвачку, клеила лейкопластырь и всё это делала одновременно и ещё курила при этом)))))) Я бросил курить не так! В воскресенье докурил пачку и с понедельника с чистого листа! С тех пор прошло много лет и не жалею что когда то избавился от этой пагубной привычке хотя и прокурил достаточно много для своего возраста! Главное понять оно тебе надо или нет! Удачи всем бросающим одолеть этот недуг!